Blog

Těšíte se večer do postele? Pokud je vaše usínání přirozené, klidné a příjemné, tak nepochybně ano. Realita je však často…

Vědět, jak vybrat postel, je receptem ke zdravému a pohodlnému spánku. Není to jen o tom podívat se na cenovku…

Ložnice je místem, útočištěm, kde začínáme i končíme každý den. Je to náš intimní prostor k odpočinku, načerpání energie a…

Věděli jste, že člověk prospí v průměru až 200 000 hodin, což představuje přibližně 26 let jeho života? Spánek je…

Spánkem strávíme asi třetinu života. V překladu – každou třetí hodinu naší existence dřímáme! A přece… jak často spánku věnujeme…

Někdo spí na břiše, jiný na boku a třetí se zase během noci převaluje a tyto polohy střídá. Věděli jste…

Pro osoby s vyšší tělesnou hmotností – ale i pro všechny ostatní – není výběr matrace jen otázkou pohodlí při…

Kvalitní spánek není jen o výběru správné matrace na míru či kvalitní postele, ale také pravidelnou péčí o to, s…

Přestože se jedná o často přehlížené faktory, výška postele – spolu s výškou matrace – mají zásadní vliv na to,…

Spánkem strávíme přibližně třetinu celého našeho života. Ale teď ruku na srdce – upřímně, kolik z nás mu věnuje pozornost,…